Tanz zu Dir Selbst

Ägyptischer Tanz & Tanztherapie

Seminare, Workshops, Onlinekurse, Reisen für Frauen, Fortbildung für Gruppenleiterinnen

Aktuelle Termine

Zum Nachlesen
Ebooks für Ägyptisch / Orientalisch Tanz-Interessierte

Stimmen von Teilnehmerinnen

Liebe Astrid,
Ich möchte Dir nochmal sagen, dass mich die Tiefe des Tanzes, den du vermittelst sehr angesprochen hat und ich darin ein maximales Entwicklungspotential fuer mich sehe. Ich würde wirklich gerne regelmaeßig tanzen. Hab das Gefühl, da ist schon alles drin fuer mich. Bitte denk an mich, wenn sich was ergibt.

Teilnehmerin an einem Workshop in Graz

Ich möcht mich noch mal recht herzlich für das wunderbare Tanzwochenende bedanken! Aus diesem Wochenende hab ich so viel für mich mitgenommen und es ist ein wunderbares Gefühl zu tanzen und die weibliche Seite intensiv wahrzunehmen. Hab mir jetzt auch natürlich Deine Musik bestellt, denn ich hab das Bedürfnis auch zu Hause damit weiterzumachen. Nochmals DANKE auch für Deine Bemühungen, freu mich auf ein Wiedersehen.

Irmgard Oswald

Teilnehmerin am Seminar Bewegte Weiblichkeit, Ägyptischer Tanz und mehr in der Südsteiermark

Natürlich ist auch der klassische Bauchtanz was ganz tolles und ich genieße auch diese Form sehr. Aber was Du uns immer wieder vermittelst, ist das „Bei sich sein“, die reine Freude am Tanzen und dabei zu spüren wie (fast!) alles in unserem Körper in Fluss kommt. Nichts mehr denken, nur mehr tanzen, welch schönes Gefühl!
Ulli Pichler

Kursteilnehmerin, Graz im März 2019

Liebe Astrid,
Ich möchte ich mich wirklich von Herzen für den wundervollen Workshop am Samstag vor 2 Wochen in Wien bedanken. Es war einfach unglaublich. Ich hab mich Tage danach noch richtig geerdet und in mir ruhend gefühlt. Dank dir konnte ich eine völlig neue Seite des Bauchtanzes kennenlernen. Auch Doris war sehr begeistert und wir überlegen an einer deiner Tanzreisen teilzunehmen… Ich hoffe, dass wir bald wieder an einem deiner Workshops teilnehmen können und ich wünsch dir alles, alles Liebe und Gute!
Andrea Müller

Teilnehmerin am einem Wochenend-Seminar in Wien

Aktuelle Termine

Workshop in Wien

9. + 10. März 2024

Tanz der Göttinnen
Artemis - Persephone

Mit viel Genuß, Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit ertanzen und erfahren wir die entgegengesetzten Energien dieser beiden weiblichen Urbilder. Und finden so zu unsere Stärken und ungenutzten Möglichkeiten.
Wochenend-Workshop in Wien
Ägyptischer Tanz & Glückliche Füße

26. - 28. April 2024

Ägyptischer Tanz &
Glückliche Füße

Kräftige, entspannte und bewegliche Füße machen unseren Tanz lustvoll und ausdrucksstark. Sie spiegeln unsere Verwurzelung und zeigen, wie wir im Leben stehen. Dieses Wochenende steht im Zeichen von Erdverbundenheit, Zentrierung und Standfestigkeit. Wir entdecken, wie wir unsere Füße dauerhaft fit und flexibel halten können: spielerische Fußanatomie, Übungen mit mentalen Bildern sowie Training mit Bällen und Bändern.​

Bonus für Frühbucherinnen: bis 25. März 2024

Einführungsseminar

8. Juni 2024

Einführungsseminar zur Fortbildung für Gruppenleiterinnen

Du unterrichtest Ägyptischen / Orientalischen Tanz mit einem ganzheitlichen Ansatz – oder hast das vor? Du arbeitest mit Frauengruppen und möchtest Deine Methoden erweitern, den Körper einbeziehen, sicherer werden, eigene Projekte entwickeln

Dann ist diese Fortbildung etwas für Dich!
Inhalte, Methoden und Konzept kannst Du bei diesem Einführungsseminar kennenlernen.

Flyer-Ausbildung
Flyer-Einführungsseminar

Tanztherapie

11. - 16. August 2024

Sommertanzwoche in der Südsteiermark

Lust auf Bewegung, Entspannung und Inspiration in der sommerlichen Südsteiermark?

In dieser Woche kannst du Stress und Sorgen loszulassen, im Hier und Jetzt ankommen, und dabei über dich hinauszuwachsen. Seit 2002 bietet die Sommertanzwoche die Gelegenheit in einer wertschätzenden und achtsamen Frauengruppe neue Tanztechniken kennen zu lernen, kreativ zu werden, Energie und Lebensfreude zu tanken und gestärkt in den Alltag zurück zu kehren.

Bonus für Frühbucherinnen: bis 30. April 2024

Flyer-Download

Mit Astrid Pinter & Eva Volkar

Tanz des Herzens

27. - 29. September 2024

Tanz des Herzens

Zeit, Deinem Körper und Deiner Seele etwas Gutes zu tun? In Tanz des Herzens verbinden wir Ägyptischen Tanz mit der Franklin-Methode®. Ein genussvoll bewegtes Wochenende für Frauen. Zum Innehalten, Auftanken, Neu Orientieren!

Mit Anita Schreiner und Astrid Pinter

Bonus für Frühbucherinnen: bis 31. Juli 2024

Tanz- und Musikreise Suez, Ismailia, Port Said
Tanz- und Musikreise Suez, Ismailia, Port Said

4. - 13. Oktober 2024

Ägyptenreise

Im Oktober 2024 laden wir dich zu einem außergewöhnlichen Abenteuer auf den Spuren der Tanbura- und Simsimiyya-Musik ein. Unser Weg führt uns an den Suezkanal, nach Ismailiya, Suez und Port Said, wo wir die vielfältigen Spielarten dieser faszinierenden Musik kennenlernen. Mit Bambouti-Tanz-Workshop und vielen Konzerten.

Egal ob du selbst ausschließlich ZuhörerIn bist oder aktiv musizierst und tanzt, diese Reise bietet dir einmalige Gelegenheit, Musik, Tanz und Kultur der Suezkanal-Region mit einem maßgeschneiderten Programm in einer kleinen Gruppe zu erleben.

Wir öffnen diese Reise ausdrücklich für alle - Frauen und Männer sind herzlich willkommen!

Mit Astrid Pinter und Brigitte Ferchichi

Workshop in Wien

9. + 10. November 2024

Tanz der Göttinnen
Athene - Demeter

Diese beiden weiblichen Urbilder zeigen uns verschiedene Wege zur Umsetzung unserer Ideen und Pläne. Mit viel Genuß, Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit ertanzen und erfahren diese Energien  und finden so zu unsere Stärken und ungenutzten Möglichkeiten.

Ein Wochenend-Workshop in Wien

Neu im Blog

Tanz zu Dir Selbst - Ägyptischer Tanz & Tanztherapie - eine Einführung (pdf)

Was ist Ägyptischer Tanz?

Und was hat er mit Tanztherapie, Selbstwert und Selbstliebe zu tun?
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