Tanztherapie-Gruppen

Nimm deinen Tanz in die Hand, Schwester, heile und stärke deinen Körper, wie viele Frauen es vor dir getan haben. Gehe das Abenteuer mit dir selbst ein und erforsche dein Universum. Tanze und du wirst neu geboren.

— Arabisches Sprichwort

Die Arbeit in der Gruppe bietet den TeilnehmerInnen einen geschützten Entfaltungsraum. Austausch und die Erfahrung von Solidarität unter den TeilnehmerInnen fördern positive Selbstannahme und eine liebevolle Hinwendung zu sich selbst.

Mit Körperarbeit, Tanz, Bewegungsexperimenten und anschließender Reflexion können so Ressourcen und Fähigkeiten bewusst gemacht und die Entwicklung von neuen Handlungs- und Verhaltensmustern gefördert werden. Freude am Miteinander-Bewegt-Sein, Humor und Leichtigkeit kommen dabei nicht zu kurz!

Eine wöchentliche Tanztherapie-Gruppe findet im PSZ Leibnitz statt. 2 bis 3 x im Jahr ist ein Einstieg möglich. Informationen und Termine im Sekretariat des PSZ.

In dieser Gruppe können Sie in entspannter Atmosphäre in Bewegung kommen, persönliche Bewegungsvorlieben, Fähigkeiten und Grenzen entdecken, Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern und Ihr Selbstbewusstsein stärken. Darüber hinaus fördern Tanz und Bewegung in der Gruppe Lebensfreude und machen einfach Spaß.

Inhalte sind z.B. sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, einfache Bewegungsaufgaben und Schrittfolgen sowie Rhythmus-Übungen. Gespräche helfen, die in der Bewegung gemachten Erfahrungen in den Alltag zu übernehmen. Tanzkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind dafür nicht nötig. Anmeldung im Sekretariat (geschlossene Gruppe).

Gruppenleitung: Astrid Pinter
Zeit: blockweise montags von 17:30 - 19:00 Uhr
Ort: PSZ Leibnitz, Wagnastraße 1/1, 8430 Leibnitz

Weitere Informationen und Anmeldung  im PSZ Leibnitz

Tanztherapie-Gruppen für Institutionen und Bildungseinrichtungen: bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte!

Tanzen statt Lesen?
Hier gehts zu den aktuellen Terminen: astrid-pinter.at/termine

 

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