Bewegung und Entwicklung sind untrennbar miteinander verbunden. Im Körper werden Erfahrungen und damit verbundene Gefühle „gespeichert“. In der Tanztherapie können diese auf sanfte und achtsame Weise bewusst gemacht und bearbeitet werden.
Irmgard Bartenieff und Trudi Schoop - Pionierinnen der Tanztherapie Zum Weltfrauentag 2023 möchte ich an zwei Pionierinnen der Tanztherapie erinnern, die beide in den 1940igern in die USA auswanderten. Eine flüchtete vor dem Nazi-Regime, die andere leistete Widerstand...
Körperhaltung und Gefühle Körperhaltung und Stimmung wirken aufeinander und beeinflussen sich gegenseitig. Das hast Du sicher auch schon erlebt. Gebückt und mit hängenden Mundwinkeln lässt sich’s schwer fröhlich sein. Ein Moment der Aufrichtung, des Innehaltens,...
Historisches Tanztherapie hat sich aus der deutschen Ausdruckstanzbewegung zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt. Tänzerinnen und Tänzer wie Isadora Duncan, Mary Wigman oder Rudolf Laban befreiten sich von normierter, formalisierter Tanzsprache - die Natürlichkeit...
„Die Ratsuchende trägt bereits alles in sich, was zu ihrer Gesundung notwendig ist. Dies zu erkennen und damit die Selbstheilungskräfte im Menschen zu wecken, ist das oberste Ziel der Therapie“(1) Was sind Selbstheilungskräfte? Als Tanztherapeutin gehe ich davon aus,...
Die vielfältigen Methoden der Tanztherapie können in vielen verschiedenen Tätigkeitsfeldern eingesetzt werden. Tanztherapeutinnen arbeiten in psychosomatischen und psychiatrischen Kliniken und Einrichtungen der Altenpflege, der Rehabilitation und in der...
Bewegungsbeobachtung mithilfe der Antriebslehre nach Laban und Kestenberg klingt zwar vielleicht etwas kompliziert, ist aber ein sehr einfaches und effektives Mittel unsere Aufmerksamkeit auf unseren inneren Reichtum zu lenken, auf unsere Schätze, auf alles was schon...
Ressourcenaktivierung Tanz als therapeutische Methode geht immer von dem aus, was ist. Wenn wir in Bewegung sind, nehmen wir nicht wahr, was wir nicht tun, sondern das, was was wir tun und sinnlich wahrnehmen, was also schon vorhanden ist. Wir machen uns unsere...
Frauen werden sichtbar. Das Erlernen von Ägpytischem Tanz führt uns sanft und mit Freude an solche verbotenen Bewegungen heran. Gefühle können so gelebt…
Was ist Ägyptischer Tanz?
Und was hat er mit Tanztherapie, Selbstwert und Selbstliebe zu tun?
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