Fühlst du dich manchmal von dir selbst entfremdet? Bist auf der Suche nach einem Weg zu mehr Authentizität und Wohlbefinden im Alltag? Dann ist vielleicht jetzt der richtige Zeitpunkt, dich tiefer mit dir selbst zu beschäftigen und Schattenarbeit für dich zu...
Ressourcen erkennen Sobald wir etwas Neues lernen, werden wir mit dem konfrontiert, was wir nicht können. Das Erlernen einer Tanztechnik stellt uns immer wieder vor neue körperliche und psychische Herausforderungen. Eine bestimmte Bewegung oder Schrittfolge gelingt...
1. Schatten Schatten ist all das, was wir an uns und an anderen nicht mögen. Es sind Eigenschaften, Gedanken, Gefühle, die Du vor Dir und anderen zu verbergen versuchst. Und es ist genau das, was uns zum ganz werden fehlt. Unsere verdrängten Anteile sind uns nicht...
Begegnung mit Deinen Schattenseiten: Tanz zu Dir Selbst ermöglicht uns mit bisher unbekannten Aspekten unseres Seins in Kontakt zu treten.
„Die Dualität wird überwunden zugunsten des grundlegenden Gedankens von der Polarität (...) Die Bewegung lebt aus polaren Bindungen, bezogen auf An- und Abspannung, Aus- und Einatmung, Physiologie und Psychologie.“ (PETER-BOLAENDER, 1992)1 Die Entwicklung der Person:...
Was ist Ägyptischer Tanz?
Und was hat er mit Tanztherapie, Selbstwert und Selbstliebe zu tun?
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