Ägyptischer Tanz & Tanztherapie
Das Konzept von männlichen und weiblichen Eigenschaften kann uns helfen, über Rollenklischees hinauszublicken und ungelebte Anteile in uns zu entdecken und zu entfalten. Gleichzeitig birgt es die Gefahr, uns in starren Vorstellungen davon zu verfangen, „wie Weiblichkeit sein sollte“. Ich verstehe Weiblichkeit nicht als festgelegte Sammlung bestimmter Eigenschaften, sondern als das authentische Erleben deiner selbst als Frau: Von hingebungsvoll und sanft bis bestimmt, klar und kraftvoll – all diese Facetten sind weiblich, wenn du sie so lebst.
Athene, Göttin der Weisheit, des Krieges und des Friedens ist die praktisch denkende Strategin. Ihr ausgeprägtes Organisationstalent, ihr Sinn für den goldenen Mittelweg und die Fähigkeit, ihre Pläne konkret umzusetzen machen sie zur idealen Unternehmerin, Politikerin...
Ägyptischer Tanz und Weiblichkeit - Bewegung neu entdecken Ägyptischer Tanz hat sich für mich und die Frauen meiner Tanzgruppen zu einer Art Bewegungstherapie entwickelt. Dabei geht es weniger um eine klassische Therapie im medizinischen Sinn, sondern um persönliche...
Tanz zu Dir Selbst - Ägyptischer Tanz & Tanztherapie für Frauen Ägyptischer Tanz ist weit mehr als Bewegung – er verbindet Körper, Seele und Geist und eröffnet Frauen einen Weg zu mehr Lebensfreude, Selbstausdruck und innerem Wachstum. In meinen Seminaren...
Frauen haben in den letzten Jahrzehnten in Österreich viel erreicht, besonders wenn es um Gleichberechtigung und Selbstbestimmung geht. Trotzdem gibt es nach wie vor viele Vorstellungen darüber, wie Frauen sein sollen und welches Verhalten von ihnen erwartet wird. Solche Bilder werden durch Medien, Werbung und soziale Netzwerke geprägt und weitergetragen.
Body Positivity hat eine wichtige Diskussion über Schönheitsnormen und Selbstakzeptanz angestoßen, doch sie birgt auch die Gefahr, neuen Druck zu erzeugen – den Druck, den eigenen Körper ständig lieben zu müssen. Dieser Artikel beleuchtet Body Neutrality als...
Weiblichkeit im Orient „Verführerischer Blick, leuchtende Kleider, Bauchtanz, nackte Haut: Frauen im Harem. Zu allem bereit. Schön, willig und ohne Verstand. Das sind verbreitete Bilder. Fatima Mernissi ist in einem Harem in Marokko aufgewachsen. Und ist ihrerseits...
Weiblichkeit und Ägyptischer Tanz Orientalischer Tanz mit seinen weichen, sinnlichen Bewegungen wird immer wieder als „weiblichster aller Tänze“ bezeichnet. Oft wird der Tanz auch auf diese Seite beschränkt und andere Aspekte werden nicht wahrgenommen. Für mich lebt...
Unter Selbstwert (oder Selbstwertgefühl, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein) wird im allgemeinen die Bewertung, die Du von Dir Selbst hast, verstanden. Der Psychologe und Psychotherapeut Nathaniel Branden beschreibt in seinem Buch Die 6 Säulen des...
Olga Grjasnowa stammt aus Baku in Aserbeidschan, ist Autorin (Der Russe ist einer, der Birken liebt), studierte Tanzwissenschaften in Berlin und schreibt aus der Sicht Ihrer Kindheit / Jugend hinter dem Eisernen Vorhang über Heidi Klum und Germany's next Topmodel: "Es...