https://astrid-pinter.at Tanzreisen, Seminare, Fortbildung für Gruppenleiterinnen Sun, 13 Sep 2026 09:14:14 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://astrid-pinter.at/wp-content/uploads/2015/10/cropped-loogo2-300x300.jpg https://astrid-pinter.at 32 32 https://astrid-pinter.at/geschichte-der-tanztherapie https://astrid-pinter.at/geschichte-der-tanztherapie#respond Tue, 15 Sep 2026 07:00:29 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=253074 Wie aus dem Ausdruckstanz der 1920er Jahre ein therapeutisches Verfahren wurde. Über Mary Wigman, Marian Chace, Franziska Boas, Liljan Espenak, Mary Whitehouse und Trudi Schoop.]]> https://astrid-pinter.at/geschichte-der-tanztherapie/feed 0 https://astrid-pinter.at/frauenreisen https://astrid-pinter.at/frauenreisen#respond Wed, 09 Sep 2026 07:00:00 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=253070 Frauenreisen aus vielen Jahren mit Frauengruppen: was in der Zeit zwischen den Programmpunkten entsteht, unterwegs und beim Tanzen.]]> https://astrid-pinter.at/frauenreisen/feed 0 https://astrid-pinter.at/schattenarbeit https://astrid-pinter.at/schattenarbeit#respond Thu, 03 Sep 2026 10:43:52 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=247116 Am Wort Schattenarbeit stört mich vor allem die Arbeit. Warum in dir nichts liegt, das weggemacht gehört, und warum deine Eigenschaften deine Ressourcen sind.]]> https://astrid-pinter.at/schattenarbeit/feed 0 https://astrid-pinter.at/sommertanzwoche-in-der-steiermark-rueckblick https://astrid-pinter.at/sommertanzwoche-in-der-steiermark-rueckblick#respond Wed, 26 Aug 2026 15:22:50 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=253008 13 Frauen, über 35 Grad, ein Göttinnentempel und ein Abschied von der Südsteiermark. Rückblick auf unsere Tanzwoche im August 2026 und der neue Ort ab 2027.]]> https://astrid-pinter.at/sommertanzwoche-in-der-steiermark-rueckblick/feed 0 https://astrid-pinter.at/bewegungsqualitaeten-staerken https://astrid-pinter.at/bewegungsqualitaeten-staerken#respond Tue, 04 Aug 2026 07:00:38 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=252903 Schnell oder langsam, kraftvoll oder sanft: Die Seite, die dir leichter fällt, ist keine Einseitigkeit. Sie ist das, was du schon kannst.]]> https://astrid-pinter.at/bewegungsqualitaeten-staerken/feed 0 https://astrid-pinter.at/alleine-reisen-als-frau https://astrid-pinter.at/alleine-reisen-als-frau#respond Thu, 30 Jul 2026 15:42:46 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=252443 Alleine reisen mit Anschluss: Bombenalarm, Flughafenstreik und ein Einzelzimmer. Was meine erste Solo-Reise mit meinen Tanzreisen zu tun hat.]]> https://astrid-pinter.at/alleine-reisen-als-frau/feed 0 https://astrid-pinter.at/redewendungen-ueber-den-koerper https://astrid-pinter.at/redewendungen-ueber-den-koerper#respond Tue, 28 Jul 2026 11:27:28 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=252874 Aus dem Bauch heraus entscheiden, festen Boden unter den Füßen haben, aus der Haut fahren: Unsere Sprache kennt die Bedeutung jedes Körperteils ganz genau.]]> https://astrid-pinter.at/redewendungen-ueber-den-koerper/feed 0 https://astrid-pinter.at/tanzreise-nach-sizilien-reisebericht https://astrid-pinter.at/tanzreise-nach-sizilien-reisebericht#respond Sat, 18 Jul 2026 09:43:13 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=252760 Reisebericht von unserer Tanzreise nach Sizilien im Mai 2026: Ägyptischer Tanz auf einem alten Bauernhof, Meer, sizilianische Küche und viel Lebensfreude.]]> https://astrid-pinter.at/tanzreise-nach-sizilien-reisebericht/feed 0 https://astrid-pinter.at/mit-dem-zug-nach-sizilien https://astrid-pinter.at/mit-dem-zug-nach-sizilien#comments Sat, 13 Jun 2026 18:59:55 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=252408 Schon vor 40 Jahren bin ich mit dem Zug nach Sizilien gefahren. Wie das damals war, habe ich hier beschrieben. Seit Jahren organisiere ich Tanzreisen nach Sizilien und jahrelang bin ich geflogen. Weil ich (angeblich) die Zeit nicht habe, weil es sicher unbequem ist so lange im Zug zu sitzen, weil ich damals ja jünger […]]]> https://astrid-pinter.at/mit-dem-zug-nach-sizilien/feed 2 https://astrid-pinter.at/selbstheilungskraefte-im-tanz https://astrid-pinter.at/selbstheilungskraefte-im-tanz#respond Fri, 20 Feb 2026 19:32:40 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=251546 Selbstheilungskräfte Selbstheilungskräfte sind keine Erfindung. In jedem Menschen lebt eine Kraft, die nach Gesundheit strebt – nach Gleichgewicht, nach Lebendigkeit. Am deutlichsten wird das, wenn wir an etwas so Alltägliches wie eine Erkältung denken: Sie kommt – und sie geht wieder. Ohne Eingriffe von außen. Und wir wissen aus Erfahrung, dass diese Heilung schneller und […]]]> https://astrid-pinter.at/selbstheilungskraefte-im-tanz/feed 0 https://astrid-pinter.at/tanztherapie-uebungen https://astrid-pinter.at/tanztherapie-uebungen#respond Mon, 02 Feb 2026 11:45:57 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=251395 Tanztherapie Übungen verwenden Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung als Weg zur Selbsterkenntnis und Veränderung. In diesem Artikel erfährst du, wie Tanztherapie wirkt und lernst fünf einfache Übungen kennen, die du selbst zu Hause ausprobieren kannst – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck, einfach für dich. Was ist Tanztherapie? Tanztherapie ist eine körperorientierte psychotherapeutische Methode, bei der Tanz, Bewegung […]]]> https://astrid-pinter.at/tanztherapie-uebungen/feed 0 https://astrid-pinter.at/aegyptischer-tanz-koerperwahrnehmung-tanztherapie https://astrid-pinter.at/aegyptischer-tanz-koerperwahrnehmung-tanztherapie#respond Mon, 02 Feb 2026 08:51:25 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=241929 Vom mechanischen Ausführen zur lebendigen Bewegung Ägyptischer Tanz kann auf zwei Arten gelernt werden: mechanisch von außen oder lebendig von innen. Kennst du das Gefühl, wenn du eine Bewegung zwar technisch richtig ausführst, sie sich aber irgendwie hohl anfühlt? Als würdest du von außen auf deinen Körper schauen, statt von innen heraus zu tanzen? Genau […]]]> https://astrid-pinter.at/aegyptischer-tanz-koerperwahrnehmung-tanztherapie/feed 0 https://astrid-pinter.at/resilienz-tanztherapie https://astrid-pinter.at/resilienz-tanztherapie#respond Thu, 29 Jan 2026 10:07:51 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=251271 Hast du dich schon einmal gefragt, warum Tanzen mehr ist als nur Bewegung zur Musik? Warum wir uns nach einer Tanzstunde oft nicht nur körperlich erfrischt, sondern auch seelisch gestärkt fühlen? Die moderne Resilienzforschung liefert uns dafür spannende Erklärungen. Resilienz – die innere Widerstandskraft Resilienz ist mehr als nur ein Modewort. Es beschreibt unsere Fähigkeit, […]]]> https://astrid-pinter.at/resilienz-tanztherapie/feed 0 https://astrid-pinter.at/tanz-angebote-2026 https://astrid-pinter.at/tanz-angebote-2026#respond Sun, 25 Jan 2026 17:47:56 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=251273 Angebote 2026 Suchst du nach mehr Lebendigkeit in deinem Alltag? Möchtest du deinen Körper wieder positiv spüren und dich mit dir selbst verbinden? Meine Angebote richten sich an Frauen, die bereit sind, sich über den Körper neu zu entdecken. Ich begleite dich dabei in wertschätzenden Frauengruppen. Ägyptischer Tanz (Raqs Sharqi) ist dabei weit mehr als […]]]> https://astrid-pinter.at/tanz-angebote-2026/feed 0 https://astrid-pinter.at/tanzreisen-fuer-frauen https://astrid-pinter.at/tanzreisen-fuer-frauen#respond Wed, 21 Jan 2026 12:14:49 +0000 https://astrid-pinter.at/?p=251207 Tanzreisen: Mehr als „Urlaub mit Programm“ Wenn du mit anderen Frauen auf eine Tanzreise fährst und dort gemeinsam tanzt, kann etwas entstehen, das im Alltag schwer zugänglich ist: ein Gefühl von Verbundenheit, Mut und innerer Weite – und manchmal auch ein ganz neuer Blick auf dich selbst. Dahinter steckt nicht nur Romantik. Es gibt gute […]]]> https://astrid-pinter.at/tanzreisen-fuer-frauen/feed 0