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März 2018

Ägyptische Rhythmen für Frauen, März 2018

13. März 2018 @ 17:45 - 19:25
VHS Leibnitz, AK Leibnitz, Karl Morre-Gasse 6
Leibnitz, Steiermark 8430 Österreich
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Ein Kurs an der Volkshochschule Leibnitz für Frauen, die ihre Weiblichkeit und Lebensfreude neu entdecken möchten. Ägyptische Bewegungsabläufe helfen uns, zu unserer Mitte zu finden, unabhängiger von Normen und Schönheitsidealen zu werden und unser weibliches Selbstwertgefühl zu stärken.Die Bewegungen kräftigen Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und verhelfen zu einer guten Haltung. Koordination, Ausdauer und eine bewegliche Wirbelsäule werden gefördert.Bewegung zu Musik und in der Frauengruppe macht Spaß und bringt neue Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche, Decke oder Matte…

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