Startseite » Veranstaltungen » Ägyptischer Tanz für Frauen – kostenlose Schnupperstunde in Graz, 27. September 2017! (Fortgeschrittene)
Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Ägyptischer Tanz für Frauen – kostenlose Schnupperstunde in Graz, 27. September 2017! (Fortgeschrittene)

27. September @ 19:30 - 20:50

kostenlos

Für alle, die Ägyptischen Tanz ausprobieren möchten, gibt es eine kostenlose Schnupperstunde am 27. September 2017.

Anschließend, am 4. Oktober 2017 starten dann wieder Abendkurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

Schnupperstunde Anfängerinnen: 18:00 - 19:20 Schnupperstunde Fortgeschrittene: 19:30 - 20:50

Komm vorbei und lerne ein Training kennen, zu dem Du Dich nicht überwinden musst, das Dich innerlich und äußerlich in Bewegung bringt und das vor allem Spass macht!

Vorkenntnisse sind nicht nötig - Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich Willkommen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trainingshose oder Leggings und T-Shirt für die Körperarbeit, wenn vorhanden einen langen, weiten Rock, ein einfaches Tuch für die Hüften (keine Münztücher).

Ägyptischer Tanz hat eine lange Tradition und ist einer der Ursprünge für den im Westen besser bekannten „Bauchtanz“ oder „Orientalischen Tanz“.

Als wahrscheinlich ältester aller Frauentänze ist er ein entspannter und lustvoller Weg zu mehr Wohlbefinden. Seine Grundlagen sind Erdigkeit, lockere Hüftbewegungen und eine gute Verankerung im Zentrum.

Eine entspannte, aufrechte Haltung, der Ausdruck weiblicher Kraft und Würde, sowie Ganzheitlichkeit der Bewegungen stehen im Vordergrund.

Der Tanz fördert das Körperbewusstsein, eine gute Haltung und eine gesunde Wirbelsäule. Die innere Stützmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden) wird gekräftigt, Muskeln und Gelenke werden gleichzeitig gelockert.

Ergänzende Körperübungen zur Dehnung und Kräftigung machen die Einheiten zu einem idealen Ausgleich für sitzende und stehende Berufe - aber auch für einseitige Belastung im Alltag.

Ägyptischer Tanz

Begrenzte Teilnehmerinnenzahl
bitte anmelden!

Baladi

Details

Datum:
27. September
Zeit:
19:30 - 20:50
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, , , ,

Veranstaltungsort

Studio KI
Burggasse 9/II
Graz, Steiermark 8010 Österreich
+ Google Karte

Veranstalter

Astrid Pinter

Kommentar verfassen


Newsletter

Du möchtest auf dem Laufenden bleiben? Schließ Dich 894 AbonnentInnen an und fordere hier den Newsletter an!. 13 Tipps zum Improvisieren + Musiktipps zum Download gibts gratis dazu!