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Ägyptischer Tanz für Frauen – Abendkurs in Graz (Anfängerinnen), ab Oktober 2017

4. Oktober @ 18:00 - 19:20

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm am Mittwoch stattfindet und bis 4. October 2017 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm am Mittwoch stattfindet und bis 13. December 2017 wiederholt wird.

EUR111

Details im Überblick

Beginn:

ab 4. Oktober 2017
jeweils Mittwoch, 18:00 - 19:20 Uhr

Kursbeitrag: EUR 111,-- / 7 Abende

Termine:

4., 11., 18. Oktober
8., 15., 29. November
13. Dezember

Lust auf gesunde Bewegung, die Spass macht?

Ägyptischer Tanz hat eine lange Tradition und ist einer der Ursprünge für den im Westen besser bekannten „Bauchtanz“ oder „Orientalischen Tanz“. Als wahrscheinlich ältester aller Frauentänze ist er ein entspannter und lustvoller Weg zu mehr Wohlbefinden. Seine Grundlagen sind Erdigkeit, lockere Hüftbewegungen und eine gute Verankerung im Zentrum. Eine entspannte, aufrechte Haltung, der Ausdruck weiblicher Kraft und Würde, sowie Ganzheitlichkeit der Bewegungen stehen im Vordergrund.

Der Tanz fördert das Körperbewusstsein, eine gute Haltung und eine gesunde Wirbelsäule. Die innere Stützmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden) wird gekräftigt, Muskeln und Gelenke werden gleichzeitig gelockert. Ergänzende Körperübungen machen die Einheiten zu einem idealen Ausgleich für sitzende und stehende Berufe - aber auch für einseitige Belastung im Alltag.

Mit den für den Tanz typischen Bewegungen lernst Du ein Training kennen, zu dem Du Dich nicht überwinden musst, das Dich innerlich und äußerlich in Bewegung bringt und das vor allem Spass macht!

Vorkenntnisse sind nicht nötig - Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich Willkommen!

Details im Überblick

Beginn:

ab 4. Oktober 2017
jeweils Mittwoch, 18:00 - 19:20 Uhr

Kursbeitrag: EUR 111,-- / 7 Abende

 

 

Details

Datum:
4. Oktober
Zeit:
18:00 - 19:20
Eintritt:
EUR111
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,

Veranstaltungsort

Studio KI
Burggasse 9/II
Graz, Steiermark 8010 Österreich
+ Google Karte

Veranstalter

Astrid Pinter

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