„Die Ratsuchende trägt bereits alles in sich, was zu ihrer Gesundung notwendig ist.
Dies zu erkennen und damit die Selbstheilungskräfte im Menschen zu wecken, ist das oberste Ziel der Therapie“(1)
Was sind Selbstheilungskräfte?
Als Tanztherapeutin gehe ich davon aus, dass der menschliche Organismus sowohl körperliche als auch psychische Störungen aus eigener Kraft beheben kann. Klarer wird das, wenn wir z.B. an eine Erkältung denken. Wir alle haben schon mal erlebt, dass wir erkältet sind und die Erkältung auch wieder vergeht. Ohne Eingriffe von außen.
Und wir haben auch erlebt, dass diese Heilung schneller oder leichter vor sich geht, wenn wir unser Immunsystem unterstützen.
Immunsystem der Psyche
Und genau so funktioniert Tanztherapie. Durch Tanz, Bewegung und Reflexion des Erlebten stärken wir unser „psychisches Immunsystem“. Das kann dazu führen, dass Menschen von „sich aus“ wieder in ein psychisches Gleichgewicht kommen.
Selbstaktualisierungstendenz
Damit folge ich als Tanztherapeutin der humanistischen Psychologie und gehe von einer Selbstaktualisierungstendenz des Menschen aus.
„Aktualisierungstendenz ist ein Begriff aus der Humanistischen Psychologie und bedeutet:
jeder Mensch versucht alle seine körperlichen, seelischen und geistigen Möglichkeiten zu entfalten, zu verwirklichen und zu erhalten.“ (2)
Hilf mir, es allein zu tun
Persönlich bin ich auch vom Weltbild Maria Montessoris beeinflusst. Im Zentrum ihrer Vorstellung von Entwicklung stehen:
- die Einzigartigkeit des Individuums,
- sein Streben nach Selbstverwirklichung und seine
- Selbstaktualisierungstendenz
Ins Gleichgewicht kommen
Quellen und Anmerkungen:
(2) http://de.wikipedia.org/wiki/Aktualisierungstendenz
(3) Petra KleinTanztherapie: eine einführende Betrachtung im Vergleich mit konzentrativer und integrativer Bewegungstherapie
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