1. Schatten Schatten ist all das, was wir an uns und an anderen nicht mögen. Es sind Eigenschaften, Gedanken, Gefühle, die Du vor Dir und anderen zu verbergen versuchst. Und es ist genau das, was uns zum ganz werden fehlt. Unsere verdrängten Anteile sind uns nicht...
Frauengruppen leiten – 10 Tipps für Gruppenleiterinnen
Wenn Du Frauengruppen leitest und Tanz (oder Yoga, Körperarbeit…) unterrichtest, gibst Du ganz bestimmte Fähigkeiten weiter. Das heißt, Du gehst davon aus, dass Deine Teilnehmerinnen in diesem Bereich weniger wissen als Du. Du zerlegst Dein Wissen in kleine Teile,...
5 gute Gründe für die Arbeit mit Frauengruppen
Als ich begonnen habe Kurse zu leiten, war der Zusatz „ausschließlich für Frauen“ noch eher selten, oft auch etwas belächelt. Das war Mitte der 1990iger – inzwischen hat sich viel verändert. Immer mehr Frauen machen sich auf diesen Weg, wenden sich Frauengruppen zu...
Jahresrückblick 2020 – Hoffnungen und Befürchtungen in einem Ausnahmejahr
Ein Jahresrückblick für 2020? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen. Mit Unterstützung von Judith habe ich dann meine Meinung geändert. Erstaunlich, wieviel es trotz CoVid und Lockdowns zu berichten gibt. Eines steht von vornherein fest. 2020 war ein Ausnahmejahr....
Erdung – Verbundenheit und Bodenständigkeit in unsicheren Zeiten
Erdung in unsicheren Zeiten Zeiten, in denen wir uns verwirrt, unsicher oder „abgehoben“ fühlen verlangen einfache Bewältigungsstrategien. Übungen zur Erdung können uns wieder mit der Gegenwart verbinden. Sie helfen uns, mit belastenden Gedanken, Emotionen und Ängsten...
Wie unsere Körperhaltung unsere Gefühle beeinflusst
Körperhaltung und Gefühle Körperhaltung und Stimmung wirken aufeinander und beeinflussen sich gegenseitig. Das hast Du sicher auch schon erlebt. Gebückt und mit hängenden Mundwinkeln lässt sich’s schwer fröhlich sein. Ein Moment der Aufrichtung, des Innehaltens,...
Ghawazi – Invaders of the heart
Ghawazi Eine der Wurzeln der ägyptischen Folklore ist der Tanz der Ghawazi. Die ägyptischen „Zigeunerinnen“ („Gypsies“) stammen vermutlich vom Stamm der „Nawar“ ab und wanderten aus Indien über Persien in Ägypten ein. Die Gemeinschaft, die wir heute als Ghawazi...
Tina Mantel – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Tina Mantel ist selbständige Tanzpädagogin und Choreografin in Zürich, bietet seit Herbst 2019 Online Unterricht an und berichtet hier über Ihre Erfahrungen mit Online-Tanz in Corona-Zeiten Liebe Tina, bitte erzähl etwas über Dich und Deine Angebote vor Beginn der...
Sommertanzwoche in der Südsteiermark: Bilder aus 20 Jahren
Sommertanzwoche in der Südsteiermark seit 2002. Ein Bild für jedes Jahr. Schöne Erinnerungen – Tanzen wurde ergänzt durch Wanderungen, Yoga, Breema, Altorientalische Musiktherapie, Frauenmärchen, Live-Musik, Frauengeschichten, Weinverkostungen…
RAKSAN/Berlin „online – Tanzen in Corona-Zeiten“
Raksan lebt in Berlin und verbindet in ihren Workshops, Fortbildungen und Bühnenkonzepten tanzspartenübergreifende Bewegungsansätze, Performance und Improvisationstechniken mit der Vielfalt der Orientalischen Tanztradition - unter dem Titel TAI...
Selina Danisch – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Selina Danisch ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und gibt Tanzworkshops, deren Schwerpunkt die Verbindung von Körper und Seele ist. Liebe Selina, bitte erzähl etwas über Dich und Deine Angebote vor Beginn der Corona Maßnahmen Als Heilpraktikerin für...
Stefi Schmid – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Stefi Schmid ist Certified Laban Movement Analyst, hat Musical mit Schwerpunkt Tanz in Berlin studiert und bietet eine Ausbildung in Tanzpädagogik für Kinder & Kindertanz an. Außerdem bloggt sie und ist regelmäßig in einem Podcast zu hören. Liebe Stefi, bitte...
Therese Tripold – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Therese Tripold lebt im Burgenland und bietet Validation, Demenzbegleitung und Tanz für alle an. Ihr Angebot lebt von der direkten Kommunikation und den gruppendynamischen Prozessen, deshalb kommt für sie ein Online-Angebot nicht in Frage Liebe Therese, bitte erzähl...
Anneliese Balmer – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Anneliese Balmer lebt und arbeitet in der Schweiz, ist Bewegungs- und Tanztherapeutin im klinischen Bereich und in freier Praxis und hatte schon vor Corona-Zeiten ein Online-Angebot, das sie in Zukunft ausbauen möchte. Liebe Anneliese, bitte erzähl etwas über Dich und...
Ulli Bixa – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Ulli Bixa ist Musikerin und Tanzpädagogin und hat gemeinsam mit Angelika Güttl-Strahlhofer die Tanzplattform choretaki ins Leben gerufen. Beide möchten damit zu einer Vernetzung der vielen Tanzaktivitäten im deutschsprachigen Raum beitragen und dem gesammelten...
Julia Fraunlob – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Julia Fraunlob ist Tänzerin und Tanzpädagogin in Wien, bietet Bollywood-Tanz, freien Tanz und als Schwerpunkt Derwisch-Drehtanz an und konnte sich durch ihren zweiten Beruf in der Gesundheitsförderung der digitalen Vermittlung von Inhalten annähern. Liebe Julia, bitte...
Anita Schreiner – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Anita Schreiner ist Tänzerin und Bewegungspädagogin. Sie lebt und arbeitet in Innsbruck, wichtig ist ihr Tanz als Erlebnis, Ausdrucksform, Kommunikation, Meditation... Tanz ist der Spiegel der Seele, in dem Worte ihr Gesicht verlieren Liebe Anita, bitte erzähl etwas...
Annkathrin Dehn – Tanzen in Zeiten von Corona Maßnahmen
Annkathrin Dehn ist diplomierte Tanzpädagogin und Balletttänzerin und unterrichtet im Team von Body, Art & Expression, Austria Kinder und Erwachsene hauptsächlich in Ballett, aber auch in Contemporary, Jazz und Charaktertanz. Liebe Annkathrin, bitte erzähl etwas...