Baladi – Workshopreihe in Graz. Rückblick und Fortsetzung.

An den vergangenen Baladi-Workshop-Reihen haben Frauen aus der Steiermark, Wien, Tirol, Kärnten und Oberösterreich teilgenommen. Tänzerinnen aller Niveaus und mit verschiedenen Backgrounds tauchten ein in die Welt des Ashra Baladi. Dazu gab es schriftliche Unterlagen und mails zwischen den Workshops (inspirierende Videos, Erinnerung an die “Hausaufgaben”). Neben der tänzerischen und persönlichen Entwicklung, die diese 3 […]

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Sei Du Selbst – Tanz als Meditation in Bewegung

Meditation in Bewegung – ganz einfach im Hier und Jetzt Kennst Du das Gefühl, plötzlich aus einem gedankenverlorenen Zustand aufzuwachen? Oder dass Du Dich dabei ertappst, dass Dir Dinge, die Dich in der Vergangenheit gestört haben,  immer wieder durch den Kopf gehen? Oder dass Du damit beschäftigt bist, Dich vor unangenehmen Dingen, die vor Dir […]

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Ägyptischer Tanz für alle Stufen – Workshop zu gewinnen!

Am Samstag, dem 10. Dezember 2016 gibts die letzte Möglichkeit in diesem Jahr, Ägyptischen Tanz in Graz auszuprobieren.Du kannst die Teilnahme an diesem Workshop gewinnen, wenn Du mir in den Kommentaren schreibst, WARUM Du teilnehmen möchtest – unter allen Kommentaren wird 1 Workshop-Teilnahme verlost: Du weißt nicht so recht warum? Dann schau doch mal hier […]

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7 Geschenkideen – nicht nur für Tänzerinnen

Zeit Sie litten alle unter der Angst, keine Zeit für alles zu haben, und wussten nicht, dass Zeit haben nichts anderes heißt, als keine Zeit für alles zu haben. Robert Musil 1. Zeit mit Dir Schenk Deiner Freundin / Mutter / Tochter / Schwester… eine bewegte Zeit mit Dir! Am besten eignen sich dafür die […]

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Wie die Begegnung mit Deinen Schattenseiten gelingt

Tanz zu Dir Selbst In Tanz zu Dir Selbst erleben wir Ägyptischen Tanz nicht als Showtanz sondern als Ausdruckstanz. Als eine Möglichkeit für Frauen sich selbst in all ihren Aspekten zu erleben. Es geht dabei immer um Integration unserer vielen verschiedenen Seiten. Von kraftvoll und stark bis weich und sinnlich. Von verspielt und fröhlich bis […]

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Häufige Fragen zu Tanz zu Dir Selbst / Ägyptischem Tanz

Wenn Du Dir überlegst, zum ersten Mal zu einem Workshop zu kommen (oder Dich vielleicht schon angemeldet hast), hast Du wahrscheinlich einige Fragen. Diese Zusammenstellung versucht möglichst viele davon zu beantworten. Falls Fragen offen bleiben, freu ich mich von Dir zu hören (office@astrid-pinter.at) Wie melde ich mich an und wie bezahle ich? Für alle von […]

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Tanz des Herzens – 15 Musiktipps

15 Musiktipps zum Träumen, Tanzen, Meditieren – lass Dich bewegen! Mit Deinem Herzen in Verbindung zu sein gibt Dir Selbstvertrauen und Ausrichtung. Sehr schöne Möglichkeiten dazu sind natürlich Tanz und Musik. Hier eine Auswahl der Musik, die Anita und ich im Laufe unseres Seminarwochenendes Tanz des Herzens verwendet haben. Du hast Deine eigene Lieblingsmusik für […]

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Ashra Baladi – Workshopreihe in Graz – Bonus für Frühbucherinnen bis 20. September 2016!

Ashra Baladi Workshopreihe – für Frauen mit Vorkenntnissen Für alle, die bereits Vorkenntnisse haben, Tanztechnik, Ausdruck und Präsenz verbessern möchten und Musik für Herz und Gefühl genießen wollen: Bereits zum 3. Mal startet eine Baladi Workshop Reihe in Graz. Zusätzlich zu den 3 Wochenendworkshops gibt es es schriftliche Unterlagen und Motivation zwischen den Terminen (inspirierende […]

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Nicht nur Ägyptische Musik – Sommertanzwochen Lieblingsliste

Musik zum Hören, Tanzen, Feiern… Bei jeder Tanzwoche gibts musikalische Hightlights, die gerade zu den Teilnehmerinnen und zur Zeit passen. Während der vergangenen Tanzwoche (im August 2016) entstand unter den Teilnehmerinnen der Wunsch nach einer Musikliste zu den Stücken, die am besten gefallen haben. Das führt jetzt zu einer etwas abenteuerlichen Zusammenstellung. Von traditionell über […]

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Die Kraft des Improvisierens. Körperliche & geistige Entspannung mit Tanz

Zulassen & ImprovisierenFrei Tanzen oder Improvisieren hilft uns, das ständige Denken und Kontrollieren loszulassen. Wir überlassen es dem Körper auf die Musik zu re-agieren und somit zu handeln. Improvisation heißt unmittelbares Übersetzen der Musik in Bewegung – ohne Umweg über Denken, Großhirn und Kontrolle. Es geht nicht um richtig, gut oder schön. Es geht ums […]

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